Entraide
Cercle de partage entre femmes : Groupe d’entraide
Le Cercle de partage entre femmes est un espace sécuritaire et bienveillant, dédié à l’apaisement, au soutien et à la reconnexion après une expérience marquante liée au corps ou à la maternité.
Les participantes peuvent y exprimer et déposer des émotions souvent difficiles à partager, qu’il s’agisse de tristesse, de colère, de culpabilité, de solitude ou d’incompréhension, fréquemment associées à des vécus comme l’avortement, la fausse couche, l’accouchement traumatique ou les violences gynécologiques.
Ce groupe d’entraide en deuil périnatal et traumatismes obstétricaux permet à chaque femme d’être vue, entendue et soutenue dans un climat de respect et de confidentialité, afin de cheminer avec plus de douceur et de sérénité.
Groupe d’entraide pour femmes
Accompagnement de groupe pour femmes
Les cercles somatiques s’adressent aux femmes ayant traversé des expériences douloureuses liées à la grossesse, à l’accouchement ou aux soins gynécologiques.
Ces espaces collectifs et sécurisants offrent un soutien bienveillant, une écoute attentive et des pratiques somatiques adaptées. Ils favorisent la reconnexion au corps, la libération des émotions et un apaisement intérieur durable.
En réunissant la puissance des échanges et les bienfaits des pratiques corporelles, ces cercles permettent de transformer l’expérience traumatisante en un moment de guérison.
Rejoins un espace collectif dédié à l’apaisement
Le cercle somatique t’offre un espace sécurisé et sans jugement où tu peux poser des mots sur ton vécu, exprimer tes émotions et te libérer du poids que tu portes.
C’est un lieu de soutien collectif, où tu peux partager avec d’autres femmes ayant traversé des expériences similaires et découvrir la puissance de la sororité.
À travers des pratiques somatiques telles que la respiration consciente, le mouvement doux et l’auto-toucher, tu es invitée à te reconnecter à ton corps et à explorer des outils simples et puissants pour retrouver équilibre et sérénité. Chaque rencontre devient une opportunité de transformation intérieure, te permettant même de te sentir plus légère, plus alignée et pleinement reconnectée à toi-même.
Le contenu de l’offre :
- Une rencontre gratuite
- 2h de cercles
- 30 min de rencontre après le cercle en individuel
Le tarif :
Les étapes d’un cercle pour femmes
01
Appel découverte
Lors de l’appel découverte, vous aurez l’opportunité de discuter de vos besoins, dans un espace bienveillant et sans engagement.
02
Cercle d’entraide
Vous me retrouvez avec les autres participantes pour partager un temps d’échange et de partage authentique.
03
Suivi post-cercle
Si vous en ressentez le besoin, je reste disponible pour une rencontre gratuite pour continuer l’intégration des échanges du cercle.
À qui s’adresse le cercle somatique?
Les cercles somatiques sont des espaces sécurisés pour les femmes ayant vécu un avortement, une fausse-couche, un accouchement difficile ou traumatique, des violences gynécologiques et obstétricales.
Ils offrent un soutien collectif, avec des pratiques somatiques comme la respiration et le mouvement doux, permettant de se reconnecter à son corps, libérer les émotions et apaiser les tensions.
Ces cercles favorisent un cheminement vers la libération et l’équilibre intérieur.
Temps de parole collectif
Un espace pour partager librement ton histoire et écouter celles des autres, avec une guidance douce pour faciliter l’expression.
Pratiques somatiques
Des exercices corporels pour relâcher les tensions accumulées, calmer le système nerveux, et ancrer des sensations de sécurité et de bien-être dans ton corps.
Moments d’introspection
Un temps pour écouter ton cœur, tes émotions, et explorer ce dont tu as besoin pour avancer.
4 choses à savoir sur les groupes d’entraide :
Un espace sécurisé et sans jugement
Pour poser des mots sur ton vécu, exprimer tes émotions et te libérer du poids que tu portes.
Un soutien collectif
Partager avec d’autres femmes qui traversent des expériences similaires, et découvrir la puissance de la sororité.
Des pratiques somatiques pour te reconnecter à ton corps
Par la respiration consciente, le mouvement doux et l’auto-toucher, tu explores des outils simples et puissants pour retrouver une sensation d’apaisement et d’équilibre.
Une transformation intérieure
Chaque rencontre est une opportunité de te sentir plus légère, plus alignée, et reconnectée à toi-même.
Cercle somatique en deuil périnatal et violences obstétricales
Les mots doux
Vos questions fréquentes sur le cercle
À qui s’adresse un cercle de partage femme ?
Les cercles de partage entre femme sont destinés à toutes les femmes ayant vécu un traumatisme lié à la maternité, un deuil périnatal, une fausse couche, un avortement ou des expériences médicales difficiles. Chaque cercle est conçu pour offrir un soutien adapté à ces blessures spécifiques.
Comment se déroule un cercle de partage femme ?
Le cercle se déroule dans une ambiance douce et respectueuse, avec des temps de partage et des pratiques somatiques. Je veille à ce que chaque participante se sente entendue, soutenue et libre d’exprimer ses ressentis.
Est-il nécessaire de partager son histoire pour participer ?
Non, il n’est jamais obligatoire de s’exprimer oralement. La simple présence au sein d’un cercle de partage femme est déjà réparatrice. Chacune peut choisir de parler ou non, à son rythme, dans le respect de sa propre sensibilité.
Combien de temps dure un cercle de partage femme ?
Un cercle dure généralement entre 2h et 3h selon le nombre de participantes et la dynamique du groupe. Chaque session prévoit des temps d’accueil, de partage, ainsi que des temps de clôture.
Comment puis-je m’inscrire à un cercle de partage femme ?
Il suffit de remplir le formulaire en ligne ou de me contacter directement. Je prendrai le temps de répondre à toutes vos questions et de vous orienter vers le cercle de partage femme le plus adapté à votre situation.