Cercle Somatique de Libération et d'Apaisement post avortement
Rejoint un espace collectif dédié à l’apaisement, au partage et à la reconnexion après un avortement.
Un espace pour traverser cette épreuve, ensemble.
Les femmes ayant vécu un avortement portent souvent des émotions complexes – tristesse, soulagement, culpabilité, colère, solitude. Ces émotions peuvent être difficiles à verbaliser ou à partager dans un monde où ces expériences restent souvent taboues.
Le Cercle Somatique est un espace sécurisé et bienveillant, conçu pour t’offrir l’opportunité d’être vue, entendue et soutenue. Tu n’as pas à traverser cela seule.
Un chemin de transformation vers l’apaisement
Le Cercle Somatique n’est pas seulement un moment partagé – c’est une expérience transformatrice.
Ce que t’offre ce cercle :
- Temps de parole et un soutien collectif : Un espace pour partager librement ton histoire et partager avec d’autres femmes qui traversent des expériences similaires, et découvrir la puissance de la sororité.
- Pratiques somatiques : Par la respiration consciente, le mouvement doux et l’auto-toucher, tu explores des outils simples et puissants pour relâcher les tensions accumulées, calmer le système nerveux, et ancrer des sensations de sécurité et de bien-être dans ton corps.
- Moments d’introspection dans un espace sécurisé et sans jugement : Un temps pour écouter ton cœur, poser des mots sur ton vécu, exprimer tes émotions et explorer ce dont tu as besoin pour avancer.
Et après le cercle ?
Une rencontre individuelle de 30 minutes (virtuelle) t’offre un espace pour approfondir ce que tu as vécu lors du cercle, poser des questions ou recevoir un soutien personnalisé si tu en ressens le besoin.
Informations pratiques
- Durée : 2h30 de 18h30 à 21h
- Lieu : Au Sonotarium – 9880 Rue Clark suite 230, Montréal, QC H3L 2R3 – Métro Sauvé (stationnement gratuit)
- Nombre de participants : 8 maximum pour garantir un espace intime et sécurisé.
- Tarif : 119 $ (reçus d’assurance disponible sur demande).
Dates :
– Le 21 février
– Le 5 avril
Ce qu’elles en disent :
Rejoint ce cercle et avance vers l’apaisement.
Il n’y a pas de bon moment pour commencer ce voyage, seulement un appel à écouter ce dont tu as besoin aujourd’hui.
Rejoignez-nous dans un espace de partage, de reconnexion et de transformation. Ensemble, nous avancerons vers une sérénité et une force retrouvée.